칙칙하고 거친 피부결을 부드럽게 관리하는 방법

목차

피부결이 안 좋아지는 원인

피부를 만져봤을 때 울퉁불퉁하고 거칠 거리며 칙칙하게 보이는 것에는 다양한 원인이 있지만 일반적으로 피부 표면에 쌓인 과도한 각질 때문입니다. 또한 노화, 건성피부, 잡티, 자외선을 받아 손상되는 경우 피부결이 고르지 못하고 칙칙해집니다. 

• 과도하게 쌓인 각질
• 노화로 인한 콜라겐 손실, 주름
• 건조한 피부 타입
• 선크림을 바르지 않아 자외선으로 받은 피부 손상
• 여드름 및 여드름 흉터 자국

 

피부결 관리 방법

각질 제거

피부에 각질이 쌓여 피부결이 거칠어지고 불균일한 경우에는 각질 제거를 통해 쉽게 피부결을 복구할 수 있습니다. 각질 제거를 함으로써 죽은 피부를 제거하고 피부 아래에 있는 건강한 피부를 드러냅니다. 각질 제거제로 정기적으로 각질을 제거해줍니다. 보통 일주일에 1~2회면 충분합니다. 각질 제거제를 사용할 때는 너무 과하게 사용하지 않도록 합니다. 

 

화학적 박피

피부의 각질을 제거하는 방법 중 하나로 화학적 박피(케미컬 필)가 있습니다. 화학적 박피는 피부과에 방문하여 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.

 

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수분 보충

피부가 거칠어지고 칙칙해진 이유는 체내에 수분이 부족하기 때문입니다. 수분을 보충하기 위해 평소보다 물을 더 많이 섭취해주세요. 체내에 수분이 충분해야 피부가 매끄러워지고 부드러워집니다. 

 

자외선 차단

피부결뿐만 아니라 피부 그 자체를 보호하기 위해서 자외선 차단제는 필수입니다. 자외선 차단제를 바르지 않은 경우 태양의 자외선에 바로 노출되므로 피부가 쉽게 손상됩니다. 자외선 노출로 인한 피부 트러블로는 노화, 주름, 여드름 등 다양한 악영향이 있기 때문에 꼭 발라주시기 바랍니다. 
외출할 때는 SPF 30 이상인 선크림으로 피부를 항상 보호해주세요.

 

페이셜 오일

피부가 충분한 유수분을 가지고 있어야 피부결이 부드럽고 매끄럽게 유지됩니다. 피지와 비슷한 성분의 페이셜 오일을 사용하면 피부에서 유분이 과다하게 생성되는 것을 막을 수 있습니다. 또, 페이셜 오일은 피부의 수분이 날아가지 않게 하여 유수분 밸런스를 유지해줍니다. 

 

비타민 C 

피부결을 위해 강력한 항산화제인 비타민 C가 포함된 스킨케어 제품을 사용하는 것이 도움이 됩니다. 비타민 C는 외부 환경 요인으로부터 피부를 보호하고 피부의 탄력을 회복시킵니다. 또한 색소 침착과 트러블 자국 등을 감소시켜 피부결을 개선시키는 효과가 있습니다. 

 

 

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