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- 바디 관리13

등 여드름의 원인과 치료 및 예방 방법 목차 등 여드름 여드름은 등을 포함한 신체의 여러 부위에 나타날 수 있습니다. 등드름이라고도 알려진 등 여드름은 특히 옷을 얇게 입는 여름철에 더욱 신경쓰일 수 있습니다. 쉽게 없어지지 않는 등 여드름의 원인, 치료 및 예방에 대해 알아봅시다. 등 여드름의 원인 호르몬 호르몬은 여드름 발생에 중요한 역할을 합니다. 피지선을 자극하는 호르몬인 안드로겐이 증가하면 피지가 더 많이 생성되어 모공이 막히고 여드름이 생길 수 있습니다. 호르몬 변화는 사춘기, 월경, 임신 및 폐경기에 발생할 수 있습니다. 유전학 유전 또한 여드름 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 부모나 형제자매가 여드름 병력이 있는 경우 본인에게도 여드름이 생길 가능성이 높습니다. 땀과 마찰 과도한 땀과 마찰은 피부를 자극하여 여드름을 유발할 수.. 2023. 3. 11.
타투 오래 유지하기 위한 관리 방법 알아보기 목차 문신 자기표현의 한 방법으로 타투를 하는 사람들이 많이 늘어났습니다. 타투는 시간이 지남에 따라 쉽게 번지고 옅어지는데요. 이것은 자연스러운 현상이지만, 관리를 하는 것으로 조금 더 오랫동안 유지할 수 있습니다. 타투를 어떻게 관리하면 좋을지 알아봅시다. 관리방법 타투이스트가 알려준 대로 모든 타투이스트들은 타투를 한 뒤 관리 방법에 대해서 알려줍니다. 타투는 바늘로 피부에 상처를 내며 잉크를 주입하는 방식이기 때문에 감염에 걸리지 않게 조심해야 합니다. 타투이스트들은 감염을 예방하고 타투가 제대로 아물어서 자리 잡을 수 있도록 주의사항들을 알려줍니다. 주의사항들을 꼭 지켜주세요. 청결 유지 타투가 감염되지 않도록 타투 시술 부위를 청결하게 유지해야 합니다. 비누 거품으로 부드럽게 닦아내고, 깨끗한.. 2023. 1. 16.
신경쓰이는 목주름을 예방하는 방법 확인하기 목차 목주름 나이가 들어갈수록 목에 선명하게 나있는 주름이 신경 쓰입니다. 목주름은 나이 들어 보이게 하는 요소 중 하나입니다. 목 피부는 얼굴 피부보다 섬세하고 더 얇아서 주름이 생기기 쉽습니다. 이런 목주름을 어떻게 예방하면 좋을지 알아봅시다. 유전 사실 주름과 다양한 피부 노화는 유전입니다. 목주름도 예외는 아닙니다. 이러한 증거로는 우리 피부에 탄력을 유지해 주는 콜라겐과 엘라스틴 성분들이 유전에 영향을 받는다는 점입니다. 건성이나 지성과 같은 특정한 피부 타입도 유전적인 요소를 가지고 있습니다. 그러나 모든 주름이 유전 때문에 생긴 것은 아닙니다. 주름이 쉽게 생기는 이유 중 하나로 환경적인 요소가 있습니다. 자외선에 노출되거나, 흡연, 건조한 채로 방치, 불규칙한 식단 밸런스, 다이어트 등과 .. 2023. 1. 13.
겨울철 히터 난방기가 피부에 끼치는 영향과 해결방법 알아보기 목차 난방기 추운 겨울에 자연스럽게 따뜻한 공기가 나오는 히터를 자주 사용합니다. 차 안에서, 사무실에서 등 일상생활에서 자주 쓰이는 히터는 우리 피부에 어떤 영향을 끼칠까요? 난방기의 문제점 히터를 켜면 공기가 건조해집니다. 이러한 건조한 공기가 피부에 악영향을 끼치는데요. 공간 전체의 습도가 낮아지면서 피부 속의 수분 보유량이 줄어들게 됩니다. 피부가 건조해져 가렵거나 갈라지는 등 피부 문제가 생길 수 있습니다. 피부가 건조해질 경우 습진이나 건선 등의 피부 상태를 악화시킬 수 있으며, 피부 노화가 더 빨리 진행됩니다. 피부 내에 수분 보유량이 줄어든 피부는 주름이 쉽게 생기며 탄력이 떨어집니다. 또 입술, 눈, 코, 목 등을 더욱 건조하게 만들어 원래도 건조한 겨울에 더 건조함을 느끼게 합니다. 건.. 2023. 1. 12.
거뭇한 팔꿈치, 색소침착 되지 않고 하얗게 유지하는 방법 목차 팔꿈치 피부 팔꿈치는 몸 피부를 관리할 때 은근히 놓치기 쉬운 부위입니다. 팔꿈치를 관리하지 않으면 검게 변하기 쉽고, 하얗게 각질이 끼기 쉬운 부위이기 때문에 잊지 말고 팔꿈치까지 청결하게 관리해주어야 합니다. 그럼 어떻게 관리하면 좋을지 팔꿈치 관리방법에 대해서 알아봅시다. 팔꿈치 관리 방법 생활 습관 개선 팔꿈치를 책상에 대고 턱을 괴거나 하는 등의 생활 습관을 개선해야 합니다. 팔꿈치가 거뭇해지기 쉬운 원인 중 하나가 팔꿈치에 대한 마찰 때문입니다. 우리는 일하거나 컴퓨터를 하거나 TV를 볼 때 아무 생각 없이 자연스럽게 팔꿈치를 책상에 대고 턱을 괴는 행동을 쉽게 하는데요. 팔꿈치를 책상에 대고 턱을 괸다거나 엎드린 상태로 팔꿈치를 바닥에 마찰시킨 상태로 뭔가를 한다거나 하는 등의 행동을 .. 2023. 1. 9.
바셀린을 활용하는 5가지 방법 목차 바셀린 바셀린은 활용도가 다양한 젤리 형태의 제품입니다. 왁스와 미네랄 오일로 만들어진 두껍고 찐득한 형태의 내용물이 수분을 유지하고 피부를 보호하는 능력으로 잘 알려져 있습니다. 피부에 다양한 이점을 주는 바셀린을 활용하는 5가지 방법에 대해 알아봅시다. 바셀린의 5가지 활용 방법 1. 피부 보습 바셀린은 피부 보습 용도로 가장 많이 쓰입니다. 바셀린은 수분이 날아가지 않게 차단막을 형성하고 장벽 역할을 하여 건조하거나 갈라진 피부에 특히 유용합니다. 바셀린을 조금 덜어 원하는 부위에 바른 후 완전히 흡수될 때까지 문지르기만 하면 피부를 촉촉하게 만들 수 있습니다. 바셀린은 손, 발, 얼굴, 입술 등 우리 몸의 피부 어디든 건조한 부위에 바르면 됩니다. 2. 상처 치유 바셀린은 가벼운 상처와 약하.. 2023. 1. 5.
건조하고 갈라진 발 뒤꿈치 원인과 관리 방법 목차 건조하고 갈라진 발 뒤꿈치 발 뒤꿈치 피부는 건조함으로 인해 피부가 쉽게 두꺼워지고 굳은살이 생깁니다. 평소에 발 관리에 신경 쓰지 않는 사람들에게 자주 나타나는 증상입니다. 날씨가 건조할수록 발 뒤꿈치도 건조해지고, 발 뒤꿈치 쪽에 강한 압력이 가해지면 발 뒤꿈치 갈라짐이 심해질 수 있습니다. 이러한 발 뒤꿈치에 각질 제거와 수분 공급을 해주는 것으로 보다 부드러운 발 뒤꿈치로 변화시킬 수 있습니다. 갈라진 발 뒤꿈치 원인 수분 부족 우리 몸에 보습크림을 바르는 것처럼 발에도 보습을 해줘야 하지만 귀찮아서 하지 않는 사람이 많습니다. 발은 우리가 매일 사용하는 신체 부위이므로 굳은살이 생기기 쉽고, 심한 경우 굳은 발 뒤꿈치가 갈라져서 피가 나고 통증이 오는 경우도 있습니다. 의학적 문제 비만, .. 2022. 9. 15.
다한증 치료제, 땀 안 나게 해주는 제품 사용 시 부작용 알고 가세요. 다한증 치료제 땀을 안 나게 해 준다는 제품(드리클로, 스웨클로, 데오 클린, 노스엣, 스웨트롤 등) 사용 시에는 주의사항을 알고 사용하셔야 합니다. 이러한 제품들은 땀구멍을 물리적으로 막아 땀이 나지 않도록 해줍니다. 나오지 못한 땀들은 혈액으로 들어가 소변으로 배출된다고 알려져 있습니다. 부작용 다한증 치료제의 가장 큰 부작용은 보상성 다한증입니다. 제품을 사용한 곳에는 땀이 나지 않지만 신체의 다른 부위에서 땀이 발생하는 경우입니다. 보상성으로 땀이 나는 부위로는 손, 발, 무릎, 두피, 목 뒤, 가슴, 엉덩이 등 어디에서 보상성으로 땀이 날지는 아무도 모릅니다. 보상성으로 땀이 나는 것은 모든 사람에게 해당되지 않지만, 일부 사람들은 보상성 땀 분비를 부작용으로 겪고 있습니다. 그 외의 부작용으로.. 2022. 7. 18.
자외선 차단을 위한 여름 필수품! 이건 꼭 챙기세요. 목차 여름철 자외선 차단 해가 뜨거운 무더운 여름에 자외선 차단은 선택이 아닌 필수입니다! 여름의 필수품 선크림 외에도 자외선 차단을 할 수 있는 여러가지 방법에 대해서 알아봅시다. 1. 선크림 피부에 닿는 자외선을 직접적으로 막아주는 선크림은 여름뿐만 아니라 사계절 필수품입니다. 태양에서 나오는 자외선은 우리 피부에 악영향을 주고, 더 나아가서는 자외선으로 인해 피부암에 걸릴 위험도 있습니다. 자외선에 노출되면 피부가 거뭇거뭇 해지고, 염증이 생기고, 피부 표면이 자극받아 가죽처럼 두꺼워질 위험도 있습니다. 자외선 차단제는 해가 떠 있는 시간에는 무조건 발라주어야 합니다. 구름이 많은 날에도 자외선을 구름을 뚫고 내려오기 때문에 구름이 많아 흐린 날에도 발라주어야 하며, 비가 오는 날에도 발라주는 것이.. 2022. 7. 7.
여름에만 닭살이 생긴다면? 여름 모공각화증 원인 모공각화증 모공 각화증은 모공을 따라 작은 돌기가 나타나면서 외관상 닭살 모양의 피부를 보이는 유전성 질환이다. 모낭에 박힌 각질 덩어리 때문에 피부가 마치 털을 뽑은 닭의 피부처럼 보이게 되어 일명 닭살이라고 불리게 되었다. 피부가 건조하거나 아토피성인 사람에게서 흔히 볼 수 있다. * 출처 : [네이버 지식백과] 모공각화증 [keratosis pilaris] (서울대학교 병원 의학정보, 서울대학교 병원) 갑자기 생겼다면? 피부가 원래 매끈했는데 갑자기 모공마다 돌기가 올라오면서 닭살처럼 보이는 경우가 있습니다. 다른 계절보다 여름에 발생할 수 있는데요. 여름에 발생하는 모공각화증은 피부 클렌징이 덜 되어 피부에 이물질이 그대로 남아 있어 모공을 막는 것이 원인입니다. 피부에 잔여물이 쌓이고 쌓이면 유.. 2022. 6. 30.
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