술을 마시면 여드름이 난다? 술과 여드름의 상관관계

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알코올과 여드름

술을 마시면 얼굴에 트러블이 나는 사람들도 있지만, 실제로 술과 여드름 사이에 직접적인 관련이 없고 여드름을 악화시키지 않습니다. 그러나 술을 마시면서 몸에 나타나는 변화로 인해 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 또 과음은 여드름뿐만 아니라 다른 문제로도 이어집니다. 

 

호르몬 불균형

술 자체로는 여드름에 영향을 끼치지 않지만, 알코올이 체내에 들어감으로써 호르몬 불균형을 유발할 수 있습니다. 테스토스테론의 수치에 영향을 주어 호르몬 불균형으로 인한 여드름이 생길 수 있습니다. 이렇게 호르몬 수치가 올라가면 피지선이 자극되고, 분출된 기름들은 모공을 막아 여드름을 생성합니다.

 

탈수

여드름 등의 피부 트러블을 줄이기 위해서는 신체에 충분한 수분이 공급되어야 합니다. 그러나 술은 이뇨제이기 때문에 수분과 염분을 과도하게 배출시켜 피부를 탈수시킵니다. 피부가 탈수 현상을 겪고 건조해지면, 손실된 수분을 보충하기 위해 기름을 생산하게 됩니다. 이렇게 유분이 과도하게 발생하면 여드름 생성으로 이어집니다.

마무리

알코올 자체로는 여드름 생성에 기여하지 않는다고 하더라도, 술이 체내에 들어간 후 변화에 의해 여드름이 생기기 쉽습니다. 여드름 때문에 고민이 많은 분이라면 최대한 술을 자제하는 것이 좋을 것이라 생각됩니다.