반응형 여드름에 안좋은 음식1 지성 피부와 여드름을 유발하는 음식들 6가지 목차 음식과 피부의 관계 우리가 먹는 음식이 우리 피부에 상당한 영향을 끼친다는 것은 사실입니다. 체중과 건강뿐만 아니라 피부, 머리카락, 손톱 등에도 많은 영향을 끼칩니다. 피부는 유전적인 부분도 있지만, 우리가 실제로 먹는 음식들이 피부를 변화시킵니다. 모든 음식이 그렇지는 않지만, 어떤 음식이 지성 피부를 유발하는지에 대해서 알아봅시다. 피지 생성 증가 음식 튀김 튀긴 음식은 지성 피부를 유발하는 흔한 원인 중 하나입니다. 튀김은 몸에 염증을 일으키기 쉽고, 피지의 생산량을 증가시키는 원인이 되는 지방을 많이 함유하고 있어 건강에 좋지 않습니다. 과자 과자에는 건강에 안 좋은 기름과 방부제를 포함하고 있어, 이것들이 지성 피부를 유발합니다. 유제품 우유, 치즈, 요거트 등 유제품에는 피지선을 자극하.. 2023. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
