선크림이 여드름을 유발할까? 여드름 및 지성 피부 선크림 고르는 방법

목차

자외선 차단제

자외선 차단제는 자외선으로부터의 피부 손상을 줄이기 위해 매일매일 필수로 발라야 하는 기초 제품입니다. 대부분의 자외선 차단제는 유분이 많아서 지성 피부나 여드름 피부들은 자외선 차단제를 건너뛰는 경우가 많이 있습니다. 또 자외선 차단제의 유분기가 여드름을 생기게 하는 원인이 되는 것 같아서 사용하지 않는 사람들도 많이 있습니다. 하지만 실제로 자외선 차단제가 여드름을 유발할까요? 자외선 차단제와 여드름의 관계에 대해서 알아봅시다.

 

 

 

자외선 차단제가 여드름을 유발하나요?

선크림이 유분이 많아 모공을 막는다고 생각하지만 일반적인 경우 선크림은 여드름을 유발하지 않습니다. 물론 모공을 막아 여드름을 유발하는 성분이 들어있는 선크림도 있기 때문에 피부 트러블을 미연에 방지하기 위해서는 선크림 성분을 확인하고 사용해야 합니다. 

화학적 자외선 차단제 (유기 자차)

장점

화학적 자외선 차단제는 발림성이 좋고, 백탁이 없어서 널리 쓰이고 있습니다. 

단점

유기 자차는 자외선을 흡수하고 방출하는 열로 변환합니다. 이때 나오는 열이 특정 화학 물질과 결합하여 땀을 더 많이 흘리게 만들 수 있습니다. 땀과 피지가 모공에 가둬지게 되어 여드름을 생기게 할 수도 있습니다. 

옥시벤존이 함유된 유기 자차는 호르몬을 교란시키고 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 사람 피부는 물론이고 바닷속 산호초에도 악영향을 끼칩니다. 하와이의 경우 옥시벤존이 함유된 선크림을 금지하고 있습니다. 

 

물리적 자외선 차단제 (무기자차)

장점

• 무기자차는 미네랄 선크림이라고도 불리며, 산화티타늄과 산화아연은 안전하고 효과적이라고 인정받은 성분입니다. 피부 위에 달라붙어 태양 광선을 반사하여 자외선을 차단합니다. 모공을 막지 않아 여드름이 덜 생깁니다. 
• 작용까지 시간이 걸리는 유기 자차와는 달리 바르는 즉시 자외선 차단이 됩니다. 

단점

• 유기 자차에 비해 발림성이 좋지 않고, 백탁이 생깁니다. 
• 유지력이 약해 더 자주 발라줘야 합니다.
  
  

 

 

여드름 피부여도 선크림을 발라야 하는 이유

자외선 차단제 중에는 여드름을 유발하는 성분들이 들어있는 경우도 있지만, 일반적으로 선크림을 바르지 않은 것이 향후 피부에 악영향을 끼칠 위험이 높습니다. 

자외선은 우리 피부를 노화시키고, 주름을 만들며, 염증을 일으키고, 심지어는 피부암까지 생기게 하는 원인입니다. 자외선에 노출되어 피부가 자극받으면 피부를 건조하게 하여 유분을 더 많이 생성하게 합니다. 이러한 피부 변화는 결국 여드름 등의 피부 트러블로 이어지게 됩니다. 

자외선 차단제는 피부 타입에 상관없이 모두 발라야 하며, 여드름이 생기는 것 같다면 선크림의 성분을 따져보고 구매해야 합니다. 

여드름을 유발하지 않는 성분으로 만들어진 선크림을 발랐는데도 여드름이 나는 경우는, 선크림의 문제라기보다는 다른 원인을 찾아봐야 합니다. 다른 스킨케어, 메이크업 , 클렌징 제품이나 호르몬 문제, 스트레스 등의 원인이 있을 수 있습니다. 

 

여드름 피부가 피해야 할 성분

• 아보벤존
• 벤조페논
• 메톡시신나메이트
• 옥시 페논
• 옥토 크릴렌
• 파라아미노벤조산
• 쿼터늄-15

여드름 피부에 좋은 성분

논코메도제닉 

위의 성분을 찾아보기 힘든 경우, 논코메도제닉 선크림을 사용하면 됩니다. 논코메도제닉이란 모공을 막지 않는 성분으로 만들어진 제품을 뜻합니다. 

미네랄

자외선 차단제 성분들 중에 공식적으로 안전하다고 인증받은 성분은 물리적 차단제인 산화아연과 이산화티타늄입니다. 피부에 흡수되지 않고 반사하기 때문에 모공이 막힐 가능성이 낮습니다. 

나이아신아마이드

나이아신아마이드는 항염증 특성이 있어 피부 트러블을 진정시키는데 도움이 됩니다. 이 성분은 여드름, 색소침착, 노화 징후 등의 다양한 피부 문제를 잠재적으로 개선해줍니다. 피지 생성의 밸런스를 맞추고 모공을 축소하는 기능도 있어, 지성피부와 여드름성 피부 타입에 긍정적인 효과를 주는 성분입니다. 

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* 나이아신아마이드에 대한 더 자세한 설명은 아래 글에서 확인 가능합니다.

2022.04.16 - [- 피부 관리] - 특히 지성, 여드름 피부에게 좋은 나이아신아마이드란 무엇인가

특히 지성, 여드름 피부에게 좋은 나이아신아마이드란 무엇인가