코에 까만 점 블랙헤드, 제거 및 관리 방법!

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블랙헤드

코 모공에 까맣게 자리 잡고 있는 블랙헤드는 제거해도 다시 계속 생깁니다. 블랙헤드는 평소에 관리를 해주어 덜 생기게 하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 블랙헤드를 어떻게 하면 덜 생기게 하는지와 관리 방법에 대해서 알아봅시다.

 

 

 

 

 

블랙헤드란?

블랙헤드는 피부 표면에 모공이 막혀서 생기는 여드름의 일종입니다. 모공을 관리하지 않으면 먼지와 피지 등 이물질이 쌓입니다. 이러한 각질, 피지, 박테리아로 막힌 모낭의 구멍이며, 이것이 공기에 노출되면 산회되어 검게 변합니다. 
블랙헤드는 복합성 피부와 지성 피부를 가진 사람들에게 더 잘 생깁니다. 코 주변에는 피지선이 특히 많이 집중되어 있기 때문입니다. 피지선이 많으면 모공이 막힐 가능성도 높습니다. 
블랙헤드는 일반적으로 코와 턱 부분에 나타나고, 가슴과 등의 몸의 다른 곳에서도 생깁니다. 

블랙헤드 예방 및 관리 방법

블랙헤드는 염증을 동반하는 다른 여드름과는 달리 비교적 관리하기 쉽습니다. 그렇지만 블랙헤드는 제거를 해도 금방 생기기 때문에, 평소에 모공을 깨끗이 하는 습관을 기르는 것이 좋습니다. 이것은 모공을 깨끗이 하고 피부 전체를 관리하는 방법이며, 단기간에 효과를 보기는 어렵습니다. 꾸준히 관리한다면 분명 효과가 나타나므로 인내심을 가지고 실천해야 합니다. 

각질 제거하기

아침저녁으로 세수하는 것 만으로 모공을 깨끗이 유지할 수 없다면 각질을 따로 제거해줘야 합니다. 각질 제거에는 물리적 각질 제거와 화학적 각질 제거가 있습니다. 

1) 물리적 각질 제거 

물리적 각질 제거는 슈가 스크럽 같은 제품으로 얼굴에 바른 후 문질러서 각질을 제거해 주는 방법입니다. 
물리적 각질 제거를 할 때에는 손에 힘을 빼고 부드럽게 롤링해주면 됩니다. 보통 각질 제거할 때 힘을 줘서 닦는 사람들이 많은데 그렇게 되면 피부에 도움이 되지 않고 오히려 피부가 망가지는 지름길입니다. 
이러한 물리적 각질 제거는 너무 자주 하게 되면 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 피부 상태에 따라 횟수를 조절해야 합니다. 일주일에 한두 번이면 충분합니다. 

 

2) 화학적 각질 제거

피부가 민감하다면 물리적 각질 제거보다는 화학적 각질 제거가 좋은 선택입니다. 화학적 각질 제거 성분으로는 AHA, BHA, PHA가 있습니다. 산의 작용으로 모공을 막고 있는 각질과 기름을 부드럽게 녹여서 제거해주는 효과적인 방법입니다. 

건성피부에게는 PHA를 추천합니다. PHA는 AHA와 BHA보다 분자가 커서 모공 깊숙이 침투하지 않아 덜 자극적인 성분입니다. 

지성피부에게는 BHA, 살리실산을 추천합니다. 다른 산보다 모공 깊숙이 들어가 모공이 막히는 원인이 되는 피지를 녹여주므로 더욱 효과적입니다. 

피부에 직접적으로 화학적 각질 제거 성분을 바르는 것이 걱정된다면, 이러한 성분들이 들어가 있는 클렌저를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 블랙헤드 외에 염증성 여드름에 대한 고민이 있는 경우, 산 성분이 아닌 과산화벤조일 성분이 들어간 클렌저도 좋습니다. 

 

3) 레티놀

레티놀은 시중에서 가장 잘 알려진 피부 관리 성분 중 하나이며, 각질 주기를 개선하고 피부 안쪽에 있는 피지들을 배출합니다. 비타민 A의 한 종류로 순수 비타민이라고도 하며, 여드름뿐만 아니라 노화 피부 고민을 치료하는데 주로 사용됩니다. 국내에서는 아이오페, 폴라초이스, 디 오디너리 등 화장품으로 판매하고 있기 때문에 처방전 없이 바로 구매할 수 있습니다. 

 

레티놀에 대한 더 자세한 정보는 이 글을 참고하세요.

 

2022.04.04 - [- 레티놀] - 노화 방지를 위한 필수품 레티놀

2022.04.10 - [- 레티놀] - 가장 유명한 3가지 레티놀 추천 (제품별 장단점 포함)

2022.04.11 - [- 레티놀] - 레티놀 시작하기 전에 꼭 알아야 할 부작용

 

 

블랙헤드 제거 시 주의사항

1) 손톱으로 짜지 말기

블랙헤드를 제거하기 위해 손톱으로 짜내려고 하지 마세요. 손톱으로 하다 보면 피부에 상처가 나거나 피부가 자극되어 염증이 생길 수 있습니다. 손과 손톱의 세균들이 모공으로 들어가 감염이 될 위험이 있습니다. 

 

2) 추출 도구를 사용하기

집에서 블랙헤드를 제거하려 한다면, 손보다는 블랙헤드 압출 도구를 사용하는 것이 좋습니다. 도구를 사용할 때에는 너무 세게 하면 안 된다는 것을 명심하세요. 또한 피지를 흡입하는 기구 등은 사용하지 않는 편이 좋습니다. 

 

3) 모공을 열고 닫기

블랙헤드를 제거하기 전에는 스팀타월로 모공을 열어준 후 제거해주세요. 또한 블랙헤드 제거가 끝난 후에는 얼음찜질을 해주는 것이 좋습니다. 

 

4) 오일 클렌저 사용하지 않기

호호바, 아르간, 로즈힙 오일 등이 함유된 오일 클렌저는 사용하지 않는 것이 좋습니다.  클렌징 오일을 사용한다면 이중 세안으로 꼼꼼하게 기름기를 다 닦아내 주세요.