마스크 트러블(여드름)을 관리하는 기초 팁!

목차

마스크로 인한 피부 트러블

코로나가 계속됨에 따라 마스크는 우리 일상 생활과 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 항상 마스크를 착용하는 것이 피부에 많은 영향을 주어 여드름과 발진, 가려움에 이르기까지 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

마스크 착용으로 인해 사람들이 겪고 있는 여드름은 주사비와 같은 작은 여드름입니다. 평생 깨끗한 피부를 가지고 살다가, 마스크 착용하는 시간이 길어지면서 여드름이 많이 생긴 사람들도 많습니다. 이렇게 피부에 여드름이 생기는 이유는, 오랜 시간 동안 마스크를 착용함으로써 생성되는 끈적하고 습한 환경 때문입니다.

마스크를 쓰면서 피부 관리를 어떻게 해야 하는지, 체크해봅시다.

 

 

 

 

1. 손과 얼굴은 항상 깨끗하게

가장 기본적인 조언은 얼굴, 손, 마스크를 깨끗하게 유지하는 것입니다. 아침저녁으로 또는 땀을 많이 흘린 후에는 반드시 깨끗한 물로 얼굴을 씻어내세요. 평소에도 손 소독제보다 비누와 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 손 소독제의 알코올은 피부의 보호 오일을 벗겨내기 때문에 피부가 건조해지거나 갈라질 수 있습니다. 비누와 물로 손을 씻는 것이 손 소독제보다 피부에 부담이 없고 매우 효과적입니다. 

2. 세안 방법이 중요

마스크는 피부 타입과 상관없이 많은 사람들에게 여드름을 유발할 수 있습니다. 마스크를 착용하면 얼굴이 습해지면서 땀이 많이 나고, 마스크에 쌓인 먼지, 기름, 박테리아에 이르기까지 피부를 망치는 여러 요소가 있습니다. 또, 여드름의 원인으로는 마스크와 피부의 마찰 때문에 생길 수 있습니다. 
마스크를 벗은 후에는 항상 세안을 하여 피부에 쌓인 기름, 땀, 불순물을 제거해주세요. 여드름이 계속 걱정된다면 평소에 쓰던 루틴을 바꿔보세요. 지성 및 여드름 피부를 위한 클렌저와 보습제 사용을 추천합니다. 추가적인 모공 막힘 방지 작용을 위해 일주일에 몇 번 살리실산이 함유된 클렌저를 사용하거나, 살리실산이 들어있는 토너를 발라보세요. 레티놀, BHA, AHA, PHA와 같은 성분을 사용해도 좋습니다. 단, 이 성분들은 피부에 강하게 작용할 수 있기 때문에 소량만 밤에 발라주세요. 또, 여드름이 생기면 짜지 말고, 피부과 전문의와 상담하시기 바랍니다. 

 

 

반응형

 

 

3. 화장은 생략하기

마스크를 쓸 때는 화장을 아예 생략하는 것이 최선의 방법일 수 있습니다. 화장은 모공을 막아서 마스크 내에 박테리아가 살기 좋은 환경을 조성합니다. 메이크업을 생략할 수 없다면, 아주 최소한으로만 발라서 마스크 내의 피부에 부담이 가지 않도록 합시다. 

4. 보습은 충분히

마스크 안쪽이 습해진다고 해서, 보습제를 바르면 안 된다는 것은 아닙니다. 오히려 피부 장벽을 만들고 피부를 보호하기 위해서는 보습제를 발라줘야 합니다. 논코메도제닉 스킨케어 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 단, 보습제는 1개만 발라서 피부에 유분기가 많지 않도록 유지해주세요. 보습제를 많이 바르는 것만으로도 여드름을 유발할 수 있습니다.

5. 냉찜질

날씨가 더워지면서 마스크 안의 피부도 점점 더 습해집니다. 이런 계절에는 냉찜질을 해주는 것이 도움이 됩니다. 시트 마스크를 냉장고에 넣어뒀다가 사용하면 편합니다. 또는 알로에 젤을 냉장고에 넣어뒀다가 사용하면 피부에 열감을 식혀줄 수 있습니다. 

6. 선크림은 필수

마스크는 자외선으로부터 얼굴을 보호하지 못하기 때문에 자외선 차단제를 바르는 것은 필수입니다. 마스크는 얼굴의 일부만 덮기 때문입니다. 논코메도제닉, 매트한 타입의 자외선 차단제를 발라보세요.

마무리

우리는 2022년에도 마스크를 써야합니다. 위의 사항은 기초적인 팁이 될 수 있지만, 완전한 해결 방법이 되기는 어렵습니다. 피부과 전문의에게 가기 전에 해볼 수 있는 것들 중에 [기초 단계 줄이기, 레티놀이나 살리실산이 들어간 제품 써보기]를 추천합니다.