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특히 지성, 여드름 피부에게 좋은 나이아신아마이드란 무엇인가 목차 나이아신아마이드란? 나이아신아마이드는 최근 몇 년 사이에 효과가 좋은 스킨케어 성분으로 주목받고 있습니다. 나이아신아마이드는 피부 노화 예방, 피부를 매끄럽게 해 주고, 홍조와 염증을 진정시키는 등 다양한 피부 이점이 있습니다. 피부에 어떤 작용을 하는지에 대해 알아봅시다. 나이아신아마이드가 주목 받는 이유 최근 몇년간 나이아신아마이드 성분이 주목받은 이유로는, 코로나로 인해 매일 마스크를 써야 하는 환경과 거기에서 오는 다양한 스트레스가 피부를 변화시켰기 때문입니다. 이러한 피부 문제를 해결하기 위한 설루션으로 나이아신아마이드가 많이 거론되고 있습니다. 이 성분은 여드름, 색소침착, 노화 징후 등의 다양한 피부 문제를 잠재적으로 개선해줍니다. 피지 생성의 밸런스를 맞추고 모공을 축소하는 기능도 있.. 2022. 4. 16.
턱에 나는 여드름, 이거 때문에 나는 겁니다. 원인과 해결 방법! 목차 호르몬성 여드름 피부의 다른 부분은 깨끗한데 턱선에만 여드름이 나는 경우가 있습니다. 이런 턱 여드름은 호르몬 수치의 변화와 스트레스 때문에 발생합니다. 주로 턱과 턱선에 생기는 호르몬 여드름에 대해 알아봅시다. 턱 여드름의 원인 호르몬의 변화 턱선으로 생겨나는 여드름은 호르몬 여드름입니다. 호르몬성 여드름은 다른 여드름과 달리 피부 깊숙히 자리 잡는 것이 특징입니다. 호르몬 자극으로 피지샘이 과다하게 피지를 생산하여, 피지가 모낭에 갇히게 되어 모공이 막히게 됩니다. 막힌 모공의 내부에는 산소가 없기 대문에 박테리아(세균)가 증식하게 됩니다. 이렇게 박테리아가 과하게 증식하게 되면 우리 몸의 면역 체계가 모낭에 염증 반응을 일으키도록 만드는데, 이것이 붉고 단단한 호르몬 여드름이 되는 것입니다. .. 2022. 4. 14.
디페린 쓰기 전에 꼭 알아야 할 부작용과 주의사항까지! 목차 디페린 여드름 치료제 디페린은, 3세대 레티노이드 '아다팔렌'을 0.1% 함유하고 있는 여드름 치료 연고입니다. 효과가 강력하기 때문에 사용하기 전에 사용법을 꼭 숙지하는 것이 좋습니다. 디페린의 장점과 단점, 주의사항까지 알아봅시다. 아다팔렌이란? 아다팔렌은 레티노이드 중에서도 특별히 여드름 치료를 위해 고안된 고급 레티노이드입니다. 레티노이드(retinoid)란, 비타민 A에서 비롯된 모든 성분들을 의미합니다. 레티놀(retinol)은 음식에서 발견되어 건강 보조 식품으로 사용되는 단순한 비타민 A과 성분입니다. 아다팔렌 레티노이드 성분은 모공이 막히지 않게 하고, 염증이 생기지 않게 하기 위해 피부 각질 주기를 조절합니다. 아다팔렌 성분은 미국에서 FDA 승인을 받아서 미국의 경우 처방전 없이.. 2022. 4. 12.
다크서클 생기는 원인과 예방 방법 목차 눈 밑 다크서클 눈 밑에 어둡게 자리 잡고 있는 다크서클. 다크서클은 단순히 피곤해서 생기는 것이 아닙니다. 다양한 외인성 및 내인성 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 다크서클이 생기는 이유와 예방하는 방법, 그리고 없애는 방법까지 알아봅시다. 다크서클의 원인 다크서클은 유전학에서부터 노화, 자외선 손상 등 수많은 요인에 의해 생기게 됩니다. 어릴 때부터 피부 관리에 신경 썼더라도 노화의 징후 중 하나인 눈 밑 처짐과 다크서클은 피하기 어렵습니다. 나이가 들수록 피부가 얇아지고 콜라겐과 지방이 빠지기 시작합니다. 이것은 눈 주위에 움푹 파이게 하고 다크서클을 만듭니다. 어떤 사람들은 유전적으로 눈 주위의 에 어두운 색소를 띠는 경향이 있습니다. 일부 사람들에게는 눈밑 다크서클과 눈밑 처짐이 노화, .. 2022. 4. 12.
모낭염은 여드름과 다릅니다. 증상과 원인, 치료법, 주의사항 2022.04.05 - [- 피부 관리] - 내 여드름이 모낭염일 수도 있다? 차이점 알고 가세요. 내 여드름이 모낭염일 수도 있다? 차이점 알고 가세요. 사실 내 트러블이 여드름이 아니라 모낭염일 수 있다?! 여드름과 모낭염은 비슷한 부분이 있어서 구별하기가 쉽지 않습니다. 여드름과 모낭염이 어떻게 다른 건지 확인해봅시다. 여드름이란? 피 return-0.tistory.com 목차 모낭염이란 모낭염은 모낭의 효모가 과도하게 증식하여 피부 표면에 발진, 가려움증 및 자극을 유발하는 질병입니다. 언뜻 보면 여드름 같지만, 여드름과는 다른 유형의 염증이며, 치료 방법도 다릅니다. 모낭염의 원인과 증상에 대해 알아봅시다. 모낭염의 원인 곰팡이 효모의 일종인 말라세지아(Malassezia)는 우리 피부에 평소에.. 2022. 4. 11.
레티놀 시작하기 전에 꼭 알아야 할 부작용 목차 레티놀 레티놀은 효과가 강력한만큼 부작용이 있습니다. 레티놀을 처음 사용한다면, 레티놀에 대해 정확하게 알아본 후 사용해야 합니다. 레티놀의 부작용과 레티놀을 사용하면 안 되는 사람 등 레티놀에 대해 알아봅시다. 부작용 건조, 자극, 홍조, 가려움, 거칠어짐, 수포 등의 피부 문제 기미, 검버섯 등의 피부색 변화 햇빛 민감도 증가 여드름 증가 레티놀은 각질 주기를 개선하고 피부 안쪽에 있는 피지들을 배출하기 때문에, 처음 사용하는 경우에는 여드름처럼 피부 트러블이 올라올 수 있습니다. 화농성 여드름이 아닌, 좁쌀 여드름의 형태로 많이 나타납니다. 건드리지 않으면 하루 이틀 만에 없어지는 여드름 트러블의 경우는 피부가 레티놀에 적응하고 있다는 증거입니다. 이건 시간이 지나면 점점 사라지므로 절대 짜지.. 2022. 4. 11.
가장 유명한 3가지 레티놀 추천 (제품별 장단점 포함) 목차 레티놀이란? 레티놀은 시중에서 가장 잘 알려진 피부 관리 성분 중 하나입니다. 레티놀은 비타민 A에서 추출한 것으로 여드름뿐만 아니라 노화 피부 고민을 치료하는데 주로 사용됩니다. 레티놀은 화장품으로 나와있어 처방전 없이 바로 구매할 수 있습니다. 레티놀은 레티노이드와는 다릅니다. 레티노이드는 효과가 더 강력하기 때문에 처방을 받아야만 구매할 수 있습니다. 처음부터 레티노이드를 쓰기보다는, 약한 농도의 레티놀부터 시작하는 것을 추천합니다. 레티놀의 주요 효과는 다음과 같습니다. 잔주름 개선 모공 축소 기미 개선 피부결 개선 여드름 개선 화장품에서 주름, 피부결, 트러블 개선 효과를 내는 성분으로는 레티놀만 한 게 없습니다. 국내에서도 레티놀에 대한 관심이 높아지고 있어, 많은 화장품 브랜드에서 레티.. 2022. 4. 10.
세안만 잘 해도 피부가 깨끗해진다는 60초 세안 방법 목차 60초 세안 아침저녁으로 하는 세안만 제대로 해도 피부가 좋아질 수 있습니다. 단 60초만 투자해서 꼼꼼하게 세안하는 것만으로도 피부가 좋아질 수 있습니다. 트러블 개선에도 좋으며, 피부를 더 맑고 빛나는 안색으로 바꿔줍니다. 가장 간단한 스킨케어 팁이라 할 수 있는 순한 클렌저로 60초 동안 손가락으로 세안하는 방법입니다. 사람은 평균적으로 15-20초 동안 세안을 하는데, 이는 클렌저가 모공에 숨어 있는 피지, 제품 축적 및 박테리아를 모두 제거하기에 충분한 시간이 아닙니다. 하지만 클렌징 시간을 60초로 늘리면 피부에 변화가 생깁니다. 누가 하면 좋은가? 60초 세안 법칙은 피부 타입에 국한되지 않으며 누구나 따라 할 수 있습니다. 맑은 피부지만 블랙헤드, 건조함, 칙칙함, 푸석푸석한 피부가 .. 2022. 4. 10.
마스크 트러블(여드름)을 관리하는 기초 팁! 목차 마스크로 인한 피부 트러블 코로나가 계속됨에 따라 마스크는 우리 일상 생활과 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 항상 마스크를 착용하는 것이 피부에 많은 영향을 주어 여드름과 발진, 가려움에 이르기까지 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 마스크 착용으로 인해 사람들이 겪고 있는 여드름은 주사비와 같은 작은 여드름입니다. 평생 깨끗한 피부를 가지고 살다가, 마스크 착용하는 시간이 길어지면서 여드름이 많이 생긴 사람들도 많습니다. 이렇게 피부에 여드름이 생기는 이유는, 오랜 시간 동안 마스크를 착용함으로써 생성되는 끈적하고 습한 환경 때문입니다. 마스크를 쓰면서 피부 관리를 어떻게 해야 하는지, 체크해봅시다. 1. 손과 얼굴은 항상 깨끗하게 가장 기본적인 조언은 얼굴, 손, 마스크를 깨끗하게 유지하.. 2022. 4. 9.
여드름 연고 최강자 과산화 벤조일 농도 선택과 주의사항 목차 벤조일 퍼옥사이드란? 여드름에 아주아주 효과적이라고 알려져 있는 벤조일 퍼옥사이드(=과산화벤조일, Benzoyl peroxide)에 대해 알아봅시다. 바르는 향균제라고도 불리는 벤조일 퍼옥사이드는 모낭을 뚫고 염증을 일으키는 박테리아를 박멸시킵니다. 강력한 효과와 함께 부작용도 있는 편이라, 벤조일 바르기 전 주의사항 꼭 확인하고 가세요. 과산화 벤조일, 효과 있나요? 벤조일 퍼옥사이드는 피부 아래의 박테리아를 죽이고 모공이 죽은 피부 세포와 과도한 피지 (기름)를 배출하도록 도와 여드름을 치료하고 예방합니다. 화이트헤드와 블랙헤드, 고름(농포, 구진, 낭종 및 결절)을 포함하는 붉게 부어오르는 염증성 여드름에 특히 효과적입니다. 어떤 벤조일을 사용해야 할까? 농도 선택 과산화 벤조일은 여드름 치료.. 2022. 4. 7.
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