반응형 분류 전체보기155 여드름에 안 좋은 대표적인 음식 6가지 목차 여드름과 음식의 상관관계 여드름과 음식은 관계가 없다고 주장하는 의견들도 있지만, 상관관계가 깊다라고 주장하는 의견도 많습니다. 짜고, 달고, 자극적인 음식들을 자주 먹는 현대인들에게 음식의 영향은 꽤 크다고 생각됩니다. 그 중에서도 특히나 트러블을 불러오는 음식들에는 어떤 것들이 있는지 알아봅시다. 본인이 지금 꾸준히 섭취하고 있는 제품이 아래 목록에 있다면 끊어보는 것도 좋은 방법입니다. 피부에 좋지 않은 음식 (특히 여드름/트러블 피부) 유제품 유제품의 대표적인 식품 우유입니다. 우유는 피부에 좋은 음식이 아닙니다. 우유와 유제품에 들어있는 호르몬 성분이 여드름/트러블 유발 인자입니다. 우유와 여드름의 상관관계에 대한 연구는 꾸준히 진행되고 있습니다. 다양한 연구 결과를 봤을 때, 우유를 섭취.. 2022. 4. 6. 왜 약산성 세안제를 써야 하는가. (피부 PH에 대하여) 목차 pH 5.5 우리 피부가 가장 안정적이고 정상적인 기능을 하는 pH도는 5.5 (약산성)입니다. 그렇기 때문에 약산성 세안제가 좋다고 많이 알려져 있죠. 내 피부 밸런스가 무너진 것 같다면, pH 밸런스를 복구해보세요. 피부 pH란? pH란, Percentage of Hydrogen ions의 약자로 산성~알칼리성의 정도를 숫자 0부터 14까지로 나타낸 수소이온 농도 지수입니다. 피부의 산성 정도를 수치로 표현한 것을 뜻합니다. 우리 피부 표면에 천연 보호막으로 작용하고 있습니다. pH도는 피지선과 땀샘에서 나오는 분비물이 섞여 형성되는 천연 유수분막이라고 합니다. 정상적이고 건강한 피부는 pH 5.5를 유지합니다. pH가 7보다 낮으면 산성, 7보다 높으면 알칼리성이며, 피지 분비가 활발한 피부는.. 2022. 4. 6. 내 여드름이 모낭염일 수도 있다? 차이점 알고 가세요. 목차 모낭염 여드름과 모낭염은 비슷한 부분이 있어서 구별하기가 쉽지 않습니다. 여드름성 피부를 가진 분들은 모낭염도 같이 가지고 있는 경우가 많다고 해요. 여드름과 모낭염이 어떻게 다른 건지 확인해봅시다. 여드름이란? 피지와 각질이 모공을 막아서 P-acnes(프로피오니박테리움 아크네스)가 번식하기 좋은 환경이 되면 울긋불긋 화농성 여드름으로 나타나게 됩니다. 여드름은 나이에 상관없이 나타날 수 있습니다. 호르몬 변화가 심한 10대 때 많이 나타나며, 성인이 되고 나서도 많은 분들이 고통받고 있습니다. 아무리 관리를 잘해줘도 어느 날 갑자기 뿅 하고 나타나는 것이 이 녀석입니다. 대다수의 사람들이 겪고 있는 이 증상은 신기하게도 정확한 발생 원인이 밝혀지지 않았다고 해요. 모낭염이란? 털을 감싸고 있는 .. 2022. 4. 5. 클렌징 오일의 장점, 사용법, 선택 방법 목차 클렌징 오일 클렌징 오일이 기름이기 때문에 지성 피부나 여드름 트러블성 피부에는 안 좋을 것이라는 인식이 널리 퍼져있다. 하지만 실제로는 클렌징 오일은 각질, 과다 피지, 잔여물 등을 깨끗하게 씻어주는 아주 좋은 클렌징 제품이다. 클렌징 오일의 장점과 사용 방법, 선택 방법에 대해 알아보자. 오일 클렌징이란? '오일은 지성피부에 안 좋다, 여드름 피부에는 더 안 좋다' 이런 말들이 많이 들린다. 오일이 들어간 제품은 안 좋고, 오일 프리는 좋다는 말이 있지만, 실제로 오일은 피부를 더 안 좋게 하지 않는다. 오일은 아주 오래전부터 인간의 피부를 부드럽게 해 주고 촉촉함을 유지시켜주는 좋은 물질로 사용되어 왔다. 많은 화장품 연구원들은 오일이 주는 이점에 대해 주목하고 있고, 그 결과로 대부분의 화장.. 2022. 4. 5. 노화 방지를 위한 필수품 레티놀 목차 레티놀(Retinol) 레티놀, 많이 들어보셨죠? 여기 저기 광고도 많이 나오고, 드럭스토어에도 있고, 요즘에는 20대를 타킷으로 한 화장품 브랜드에서도 레티놀 성분을 함유한 에센스 등을 판매하고 있습니다. 그렇게 들려오는 레티놀에 대한 내용중에서 가장 중요한 부분은 '노화 방지', '주름 개선'입니다. 어떻게 레티놀이 그런 굉장한 효과를 내는지, 레티놀이 어떤 성분인지에 대해 알고 계시나요? 비타민 A의 한 종류로, 순수비타민이라고도 한다. 피부의 표피세포가 원래의 기능을 유지하는데에 중요한 역할을 한다. [출처 두산백과 레티놀] 레티노이드(Retinoid) '레티노이드'에 대해서도 들어보셨나요? 레티노이드는 비타민A와 그 유도체를 총칭하는 용어입니다. 레티노이드는 레티놀과는 다릅니다. 레티노이드.. 2022. 4. 4. 이전 1 ··· 13 14 15 16 다음 반응형
